É boa a academia Bio Ritmo Itaim Bibi? O que você achou? Conheça a Bio Ritmo
Bom dia Seguidores!
Este blog tem como objetivo compartilhar minhas experiências em buscar novas opções de treino.
Cansei da academia de prédio! Entendo que é um treino mais arroz com feijão. Muito eficiente mas que não necessariamente dá o dinamismo e novos estímulos.
Mahamudra, Velocity, SoulBox, Les Cinq Gym, Race Bootcamp, Burn Hiit Zone, Squad Functional Area, Torq Cycle Experience e Skill Mill estão na moda! Vamos mostrar todos eles aqui neste blog!
Nosso corpo fica condicionado todo dia aos exercícios de academia e acabamos acostumando com isso. Por isso, resolvi criar um blog para avaliar as academias e treinos que tem no dia a dia.
Hoje vou mostrar um pouco da academia Bio Ritmo do Itaim Bibi em São Paulo/SP. Academia inaugurada em 2014.
Aqui neste blog vou comentar sobre os treinos. Opiniões pessoais e independentes.
Academia Bio Ritmo Itaim Bibi
Google Maps: https://goo.gl/maps/SZQ3S4eRCwP2
Instagram: https://www.instagram.com/bioritmo
Raio X da Academia Bio Ritmo
Data: 24/09/2018 Período da Tarde
Local: R. Joaquim Floriano, 864 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 04534-003
Valor da Aula Teste: Gratuito.
Link de Cadastro: Clique Aqui
Nível: não se aplica
Condições do Local: Fácil acesso.
Estacionamento: Não.
Wifi: Não. (Nem acreditei que não tinha Wifi para alunos!)
Exercícios: Musculação, ginástica, aulas livres e crossfit.
Instrutores: Equipe da Bio Ritmo
Nota do Local (de 0 a 10)
Treino Teste Indicado pelo Instrutor
Intensidade: 2. A aula experimental é bem fraca.
Atenção dos Instrutores: 7. Como estava em horário de troca de turno, foi péssimo. Instrutores são simpáticos.
Perfil dos Alunos: 7. Muita gente idosa acima de 50 anos.
Dá vontade de fazer novamente: 7. Serve como academia para que não tem no prédio.
Horários de treino: Seg a Sex das 6:00 até as 22:00 / Sábado das 10:00 até as 16:00. Achei horário do Sábado ruim.
Banheiros: 8. Não tem toalha (10 toalhas por R$ 35,00 e não tem sabonete, xampu)
Aparelhos de Musculação: 8. Falta de alguns equipamentos como cama flexora.
Aparelhos de Ginástica: 9,5. Muitos equipamentos, alguns sem a TV funcionando.
Aulas Livres: 10. Tem muitas opções de aulas. Como o slogan: várias academias em uma.
Comentários Positivos:
1-) Esteira e Elíptico com TV acoplada (poucos canais, mas canais pagos). Life Fitness última geração. Bastante quantidade.
2-) Várias opções de aulas livres como Race Bootcamp, Burn Hiit Zone, Squad Functional Area, Torq Cycle Experience e Skill Mill. Observação: Todas estas aulas livres são inclusas no plano, sem adicional.
3-) Banheiro grande e espaçoso. Iluminado e limpo.
4-) Aparelhos da Hoist são diferentes pois enquanto fazemos o exercício, a cadeira se mexe. Bem diferente, não conhecia.
Comentários Negativos Construtivos
1-) Academia sem Wifi não acreditei! Hoje em dia até o cachorro quente na rua tem Wifi. Péssimo!
2-) Banheiro sem sabonete liquido ou shampoo. Toalhas cobradas à parte.
3-) Instrutores distantes e quando tem troca de turno, simplesmente o aluno fica desamparado.
4-) Não tem estacionamento (que eu saiba).
5-) Tem que levar cadeado para trancar armário. (Alguns lugares tem por senha ou biometria).
6-) Falta variedade de máquinas como cama flexora e corda naval.
7-) Halteres metálicos, machucam mais as mãos. Não são emborrachados.
8-) Não tem lanchonete.
Valor dos Planos da Academia:
Plano Bio Free (recorrente 4 meses)
R$ 449,00 mensais.
Plano Bio Slim (recorrente 12 meses)
R$ 419,00 por R$ 389,00 mensais.
Taxa de Matrícula R$ 329,00. O atendente me ofereceu desconto de 50% caso matriculasse no mês. (Seei..)
Comentários Finais sobre a Bio Ritmo:
Academia nova, com bastante equipamentos de ginástica. Iluminação bonita e clean.
Serve muito bem para quem mora em casas ou prédios sem academia.
Treino A e B anotados na ficha física. (Algumas academias são digitais)
Dicas para iniciantes:
Leve uma toalha de banho, sabonete e shampoo. Leve seu cadeado e dos grandes pois se o cadeado for pequeno, não fechará.
Se gostou, me siga no Instagram que sempre tenho novidades em primeira mão: @luis.mbt
Quem gostou comente abaixo! Não deixe de conferir os outros posts!
Este blog tem como objetivo compartilhar minhas experiências em buscar novas opções de treino.
Cansei da academia de prédio! Entendo que é um treino mais arroz com feijão. Muito eficiente mas que não necessariamente dá o dinamismo e novos estímulos.
Mahamudra, Velocity, SoulBox, Les Cinq Gym, Race Bootcamp, Burn Hiit Zone, Squad Functional Area, Torq Cycle Experience e Skill Mill estão na moda! Vamos mostrar todos eles aqui neste blog!
Nosso corpo fica condicionado todo dia aos exercícios de academia e acabamos acostumando com isso. Por isso, resolvi criar um blog para avaliar as academias e treinos que tem no dia a dia.
Hoje vou mostrar um pouco da academia Bio Ritmo do Itaim Bibi em São Paulo/SP. Academia inaugurada em 2014.
Aqui neste blog vou comentar sobre os treinos. Opiniões pessoais e independentes.
Academia Bio Ritmo Itaim Bibi
Google Maps: https://goo.gl/maps/SZQ3S4eRCwP2
Instagram: https://www.instagram.com/bioritmo
Raio X da Academia Bio Ritmo
Data: 24/09/2018 Período da Tarde
Local: R. Joaquim Floriano, 864 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 04534-003
Valor da Aula Teste: Gratuito.
Link de Cadastro: Clique Aqui
Nível: não se aplica
Condições do Local: Fácil acesso.
Estacionamento: Não.
Wifi: Não. (Nem acreditei que não tinha Wifi para alunos!)
Exercícios: Musculação, ginástica, aulas livres e crossfit.
Instrutores: Equipe da Bio Ritmo
Nota do Local (de 0 a 10)
Treino Teste Indicado pelo Instrutor
Intensidade: 2. A aula experimental é bem fraca.
Atenção dos Instrutores: 7. Como estava em horário de troca de turno, foi péssimo. Instrutores são simpáticos.
Perfil dos Alunos: 7. Muita gente idosa acima de 50 anos.
Dá vontade de fazer novamente: 7. Serve como academia para que não tem no prédio.
Horários de treino: Seg a Sex das 6:00 até as 22:00 / Sábado das 10:00 até as 16:00. Achei horário do Sábado ruim.
Banheiros: 8. Não tem toalha (10 toalhas por R$ 35,00 e não tem sabonete, xampu)
Aparelhos de Musculação: 8. Falta de alguns equipamentos como cama flexora.
Aparelhos de Ginástica: 9,5. Muitos equipamentos, alguns sem a TV funcionando.
Aulas Livres: 10. Tem muitas opções de aulas. Como o slogan: várias academias em uma.
Comentários Positivos:
1-) Esteira e Elíptico com TV acoplada (poucos canais, mas canais pagos). Life Fitness última geração. Bastante quantidade.
2-) Várias opções de aulas livres como Race Bootcamp, Burn Hiit Zone, Squad Functional Area, Torq Cycle Experience e Skill Mill. Observação: Todas estas aulas livres são inclusas no plano, sem adicional.
3-) Banheiro grande e espaçoso. Iluminado e limpo.
4-) Aparelhos da Hoist são diferentes pois enquanto fazemos o exercício, a cadeira se mexe. Bem diferente, não conhecia.
Comentários Negativos Construtivos
1-) Academia sem Wifi não acreditei! Hoje em dia até o cachorro quente na rua tem Wifi. Péssimo!
2-) Banheiro sem sabonete liquido ou shampoo. Toalhas cobradas à parte.
3-) Instrutores distantes e quando tem troca de turno, simplesmente o aluno fica desamparado.
4-) Não tem estacionamento (que eu saiba).
5-) Tem que levar cadeado para trancar armário. (Alguns lugares tem por senha ou biometria).
6-) Falta variedade de máquinas como cama flexora e corda naval.
7-) Halteres metálicos, machucam mais as mãos. Não são emborrachados.
8-) Não tem lanchonete.
Valor dos Planos da Academia:
Plano Bio Free (recorrente 4 meses)
R$ 449,00 mensais.
Plano Bio Slim (recorrente 12 meses)
R$ 419,00 por R$ 389,00 mensais.
Taxa de Matrícula R$ 329,00. O atendente me ofereceu desconto de 50% caso matriculasse no mês. (Seei..)
Comentários Finais sobre a Bio Ritmo:
Academia nova, com bastante equipamentos de ginástica. Iluminação bonita e clean.
Serve muito bem para quem mora em casas ou prédios sem academia.
Treino A e B anotados na ficha física. (Algumas academias são digitais)
Dicas para iniciantes:
Leve uma toalha de banho, sabonete e shampoo. Leve seu cadeado e dos grandes pois se o cadeado for pequeno, não fechará.
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