Melhores Academias

Bom dia Seguidores! Este blog tem como objetivo compartilhar minhas experiências em buscar novas opções de treino. Cansei da academia de prédio! Entendo que é um treino mais arroz com feijão. Muito eficiente mas que não necessariamente dá o dinamismo e novos estímulos. Mahamudra, Velocity, SoulBox, Les Cinq Gym, Race Bootcamp, Burn Hiit Zone, Squad Functional Area, Torq Cycle Experience e Skill Mill estão na moda! Vamos mostrar todos eles aqui neste blog! Nosso corpo todo dia fica condicionado aos exercícios de academia e acabamos acostumando com isso. Por isso, resolvi criar um blog para avaliar as academias e treinos que tem no dia a dia. Vou começar este blog com a postagem do Treino Mahamudra em São Paulo pois é o mais conhecido dentre os treinos "diferentes" que aborda bastante os exercícios funcionais. Se você não conhece o Mahamudra, entre neste site:  https://vejasp.abril.com.br/blog/vida-boa/testei-a-mahamudra-no-parque-do-ibirapuera/ Aqui neste blog vou ...